Fullmånen lyser ute, och jag kan inte sova.

Jag är rätt van att sömnen blir lidande då jag har problem med värk till o från,

och det är lika irriterande och stressande varenda gång.

Nån natt här o där går väl bra, då kan man ju kanske härda ut, men när det börjar bli ett par nätter - en vecka i rad, då är det inte så kul längre.

Man VET att man måste sova, och man är jättetrött, men det går inte.

Och så blir man stressad för att man vet hur trött man kommer att vara. Till slut ligger man bara och kikar på klockan och tänker "om si och så många timmar måste jag stiga upp, jag måste somna NU för att hinna sova".

Och till sist somnar man, sover lite oroligt och vaknar till sist för att känna sig som ett urvridet lakan. Med sirap i hjärnan..

Nåväl, vi ska väl hoppas att jag lyckas somna om en stund! :)

Morgondagen hade jag tänkt skulle se ut ungefär så här;

Skola, hämta ut traderapaket som kommit, Lunch med fin vän,

ev slinka ner på stan en snabbis, åka förbi Beijer och Byggmax för

att spana in laminatgolv, handla mat, åka till Djurmagazinet o köpa

hundmat, blinkhalsband och en graverad namnbricka.

Om orken räcker till så borde jag också ta en sväng förbi gymmet och

så är det väl obligatoriskt med hundpromenad o stallpyssel.

Om jag hinner så hade jag tänkt rida ut på Lycka en sväng i skogen också,

vi var ut en sväng idag (utom sällskap) och i början var hon lite bökig, skulle slänga sig hemåt och var lite orolig, men sedan gick det fin-fint. Härliga häst!

Sedan blir det nog banne mig soffmys med Mange, katterna o hunden, god mat och kanske lite godis ;)

Har varit lite hängig och haft värk efter senaste Hinni-kursen i Mädan, då det inte var så bra väder då, regn och rusk, så träningen har fått stå undan lite tyvärr.

Men i går lyckades jag iallafall ta mig iväg på ett Afro Power dance pass, och jag tycker det är så jäkla kul! Är så stel i höfterna men tycker det är superskoj ändå, och det känns verkligen att man arbetar med hela kroppen, brukar till o med ha träningsvärk under fötterna ibland, vilket inte är så konstigt eftersom man dansar barfota och foten jobbar på ett helt annat sätt då, mot för om man har skor på.

Idag har jag varit på ett aqua-pass (vattengympa med andra ord), var en annan ledare än Helen som brukar ha onsdagspasset, och det här passet var lite jobbigare fakiskt, tur det var bra musik så man klarade av att ta i trots det var jobbigt. Gillar när det är en bra blandning, allt från Metallica till pop liksom :-)

Imorgon har jag inte riktigt bestämt om det blir en lugn runda på gymmet, eller om det blir en vilodag, beror på hur kroppen känns imorgon.

På fredag blir det ett PT-pass med min superbra PT Stefan, ska bli kul :)

Imorgon har jag tänkt städa, plugga, ta en skön hundpromenad i skogen och om orken räcker till så hade jag tänkt ta en liten ridtur eller iaf aktivera någon av hästarna. Får se vad det blir :-)

Nu ska jag göra som min kloka hund har gjort, gå o lägga mig! :)

I våras när jag började på gymmet så tänkte jag för mig själv att om jag fortfarande gymmar till hösten, då ska jag köpa nya träningsskor och kläder som är lite skönare (och förhoppningsvis snyggare o mer praktiska) än mina gamla utslitna träningsskor o mysbyxor med urtvättad t-shirt :-)

Och eftersom jag kämpat på och börjar tycka att det är riktigt, riktigt kul att träna, men att fötterna gör lite ont i de utnötta skorna, så blir min första "belöning" ett par nya Asics skor.

Det lutar åt dessa, ett par Asics GT-2160 W

i färgen svart/turkos som blir mina för 1599 riksdaler och kommer från Stadium.

(de finns även i helsvart och ljusgrå/rosa såg jag på TeamSportia).

Grymt sköna med väldigt bra passform, sitter tight på foten utan att klämma och med väldigt bra stötdämpning!  

Från att ha varit sängliggande mest varje dag i värk, haft alla tre hästarna avställda/på vila och tappat precis all fysik/styrka i kroppen så tycker jag ändå att jag får ge mig själv en liten klapp på axeln, det är enorm skillnad mot för ett halvår sen både för mig och hästarna.

Om jag börjar med mig själv då, jag är fortfarande rätt svag och omusklad efter olyckan o efterföljande sjukdomstid, vilket man ju blir när man blir sängliggande och inte kan hålla igång kroppen och dessutom går upp i vikt på grund av inaktivitet och medicin-biverkningar.  Men, här händer sakta men säkert grejer!

Jag är ute och promenerar varje dag, eftersom vi skaffat en hund, Elvis.

(honom ska jag presentera i ett senare inlägg) och har börjat träna på gym,

försöker komma iväg 3-4 dagar/vecka, hade som mål att ta mig i väg 2 dagar/vecka och har klarat det med råge, eftersom jag även gått på vattengympa och africa power dance pass :-)

Känns så härligt att känna styrkan, orken och balansen så sakta komma tillbaka till kroppen. Man blir motiverad att fortsätta kämpa!

Hästarna då, helt plöstligt bara hände det en dag!

Rätt som det var så var jag uppe på hästryggen igen, och nu rider jag så gott som varje dag, ibland två hästar om dagen. Får så fin hjälp av Ullis med Seifur så honom rider jag inte så mycket just nu, då han ändå går nästan varje dag med henne, utan det är Isafold och Lycka jag har satt igång ordentligt.

Lycka började jag med något före Isafold, och därför har hon lite mer kondis och muskler, Isafold behöver dessutom tappa vikt för att kunna tränas optimalt, men det går framåt, och faktiskt mycket fortare än jag hade gissat för ett år sedan.

Att jag orkar, klarar av och faktiskt rider, utan att sitta panikslagen är helt fantastiskt för mig! Känns så himla kul!  

Underbart!

Tävla och vinn 40 par (!!) skor  med Brandos.se och TLC sverige!

Jag brukar sällan delta i diverse tävlingar på nätet, men den här kunde jag inte låta bli när jag såg den på facebook! Tänkte senast idag på att under tiden jag nu varit långtidssjukskriven så har jag inte haft råd att kosta på mig ett enda par skor och alla jag har börjar vara rejält trasiga o utnötta. Måste köpa massor av nya skor, stövlar, kängor och dyrt lärt det bli.. taskigt läge att vara utan inkomst :-/

Jag lär aldrig ha sån tur att jag vinner, men OM, så... :-)

Jag skulle blanda hejvilt mellan sneakers, vinterkängor, gummistövlar, sandaler, högklackade fest-skor, rid-jodhpurs, vibram five fingers, ballerinor, gymskor, promenadskor och så vidare i all evinnerlighet, skulle nog välja nåt par till min älskade sambo som försörjer mig under min tid som sjuk, och min älskade mamma, hon gillar skor lika mycket som jag! :-)

Shoes can make any woman happy! :)

(jag har med bestämdhet förklarat för min sambo att när vi renoverar garderober och klädkammare så SKA det finnas plats för  massor med skor av alla slag, jag planerar köpa maaaaassor av skor så fort jag är pigg nog att kunna jobba igen

:-))

Här kan ni hitta tävlingen, om ni inte redan gjort det.. :)

http://www.tlcsverige.se/tavling

Skulle göra matlådor till sambon som skulle iväg och jobba borta över veckan,

och ville göra något som var lättsamt, blev mycket av och det fanns inte så mycket i kyl, frys o skafferi, så det blev en sorts gratäng, men den blev faktiskt god, så den kommer jag nog göra fler gånger.

Tärnad kassler

Kokt bandspagetti

Tinad broccoli

Purjolök, 2 tomater, 1 gul paprika i bitar/strimlor

Några hackade soltorkade tomater i olja

La detta i en ugnsform med pastan underst, röran ovanpå och över detta kletade jag ut en röra av cremefraiche, chilisås, riven ost och salt, peppar o grillkrydda.

Hällde ut lite grädde över alltihopa, petade lite så det rann ner i formen och hade ca en halvtimme i ugnen på 200 grader.

Blev som sagt helt ok som vardagsmat och lätt att variera efter vad man har hemma, mycket blev det också så det funkar ju bra till matlådor och storkok.

Vi försöker renovera alla rum eftersom, utan att ha överdrivet stor budget och allt går långsamt, men det får det göra, bara det blir gjort nån gång. :-)

Iallafall, jag har just suttit och skrivit ihop en liten lista på saker jag ska kika närmare på nästa gång jag åker på IKEA i Birsta, för jag har funderat på i ett av rummen (som har svart klickgolv) så vill jag ha grå-aktiga tapeter och vita möbler, och det ryms inte så mkt där, så en vit HEMNES byrå och ett vitt vitrinskåp av modellen LIATORP eller HEMNES skulle vara fint tror jag, tillsamans med vita lister.

Det vita soffbordet o den grå mattan skulle passa bra i tv-rummet när nu det blir färdigt. KNUBBIG-lamporna tycker jag ger ett mysigt sken och de skulle kunna få bo lite varstanns i huset.

Listan med vill-ha-grejer är såklart längre än de saker som ryms på bilden, men jag kan inte riktigt med det här med kollage ännu, så därför får det bli dessa saker i dagens inlägg. :-)

Ha det så bra, nu ska jag ta en bit Geisha choklad (hur god är inte den nya varianten - supergod!) och hoppa i säng. 

Imorgon väntar förhoppningsvis en morgonridtur, pluggande, städande/matlagande och eventuellt HOLLYWOOD HORSESHOW :-)

Detta skrivs med rödgråtna ögon.

Dagen har tillbringats på Floragränd på djursjukhuset med min bror's Schäferhane Farro. Farro blev väldigt dålig igår kväll och har inte ätit, kräkts och vinglat/inte velat gå.

Så idag åkte jag in med honom till vetrinären, och det gick  inte så bra.

Eller bra, jo det gjorde det ju för vetrinären var underbar och väldigt bra med hunden, men det gick ju inte så bra för det beslutades att Farro skulle få somna in, så nu är han i hundhimlen. Älskade Farro   

Eftersom min bror haft honom i nästan 10 år, jag har känt honom från han var liten valp och jag har haft hand om honom mycket så är jag väldigt ledsen just nu, det plus att det var jobbigt se någon man bryr sig om vara så sjuk och hjälplös. Nu lider han tack o lov inte mer, men lika ledsen är jag för det...

Det är lite jobbigt att vi inte fick veta vad som var fel, det togs blodprover, leverprover etc, och det enda man kom fram till av det är att HB (blodvärdet) var långt, långt under minimigränsen, och hans slemhinnor, tandkött etc var vitt istället för mörkt rosa. Han bukröntgades för att se om han kanske hade någon tumör, men det hittades inte något i buken. Vetrinären bedömde att prognosen var väldigt dålig så det bästa för Farro var att somna in.

Som om det inte vore hemskt nog att måste åka hem till bror med en hund som flämtade och knappt orkade hålla upp huvudet i bilen, så var det dessutom dags att ta farväl av en kär familjemedlem mitt under pågående kalas för lilla Linus, min brorson, som fyllde sex år.

Ingen rolig dag, och jag önskar att det hade hänt på någon annan dag, och att hunden slapp bli så tvärsjuk, men är glad åt den fina vetrinären och hans goda vård. Är också mycket tacksam för att vi fick äta middag hos mamma,

Lax med potatis o god sås, så jag fick bara åka hem o lägga mig på soffan sen.

Världens bästa sambo har tagit in hästarna också, så jag fick bara vara i fred och smälta dagen..

Hoppas att nästa inlägg blir lite mer glädjefyllt, och såklart, att Farro har det bra var han nu än är, och att jag får möta honom igen den dagen jag är för gammal o grå för att vandra mer på jorden.